Varmt välkomna till Soul Solutions By J

Nu börjar ett helt nytt kapitel i livet. 

Ett spännande men också lite läskigt kapitel. Vi kommer till varför det är läskigt lite senare, först fokuserar vi på varför det känns så spännande. För mest av allt är det faktiskt spännande! 

De flesta av oss lever i en väldigt digital och öppen värld. Jag själv inkluderat tills för en förhållandevis kort tid sedan. 

Jag bestämde mig för att "skärmfasta" aka inte hänga mer på sociala medier än absolut nödvändigt för att se så att allt jag jobbat så fruktansvärt hårt för skulle falla ihop helt. Och jag var så nervös först, sen var jag lättad, panikslagen, tyngdlös om vart annat. Och plötsligt insåg jag att den grupp jag skapat fortsatte leva utan mig. Mina nära relationer började blomstra på ett nytt sätt. Jag började sova bättre. Jag började se fram emot att träffa människor och att komma ut. Jga började uppskatta saker jag helt hade glömt bort att jag faktiskt älskade att ägna tid åt innan. 

Men mest av allt så känner jag att jag är en bättre förebild nu när jag faktiskt är närvarande. Inte bara fysiskt utan med hela mitt väsen.

-Självklart har jag också dagar när telefonen går varm.

Men då har det i regel hänt något som gör att det blev en sån dag. 

Jag är HÄR. Hela jag är HÄR. 

Åh alltså hörrni, att INTE matas med allas himmelska liv på sociala medier är fantastiskt! 

Jag jämför mig väldigt sällan med människor och jag gläds för andras framgång. Jag unnar alla det bästa för dem, alltid. Men våra hjärnor är inte byggda för att bli matade 24/7. 

Hjärnan behöver vila och särskillt om man har en tidigare utmattnings deprimerad hjärna som jag har. Mitt älskade "hål i huvudet" 😅

Jag är så innerligt tacksam över detta "hål" för WOW va mycket det lärt mig. Om mig och om hur min själ är menad att leva. Och det är just därför jag är här nu. För att jag under min utmattning började dela tankar och bilder som jag kände gav mig styrka och vilja att fortsätta framåt när allting innerst inne kändes sååååå mörkt. Nattsvart till och med...

Nu har det gått 10 år sedan dess och jag har lärt mig otaliga trix, strategier och annat matnyttigt.

Jag har studerat. Förändrats. Gått igenom att antal kriser av olika slag. Jag har sörjt och jag har njutit till fullo. 

För snart ett år sedan certifierade jag mig som Life Coach. Detta ledde mig till att själv anlita en Coach, vilket i sin tur ledde mig in på hypnos och DÄR, i hypnosens värld kunde jag plötsligt läka på djupet. 

Allt dedär som ingen kurator, pykolog, KBT terapeut, eller annan yrkesverksam lyckades komma åt kom vi åt i hypnos på under 90 minuter 🤩 

Åh jag förstår att du blir skeptisk när du läser detta. För de blev jag också, men om du som jag har en liiiiiten liten viskning inomborts som fortfarande hoppas, så kan jag inget annat än att rekommendera dig att testa.